نشانههایی از غفلت عاطفی یک مرد که نباید نادیده بگیرید.
عشق یک گل ظریف است که نیاز به مراقبت و توجه مداوم دارد. گاهی اوقات، مردان ناخواسته درگیر روزمرگی می شوند و از نیازهای عاطفی پارتنر خود غافل می شوند. این غفلت میتواند باعث ایجاد فاصله و نارضایتی در رابطه شود. در این پست، 12 نشانه رایج را بررسی می کنیم که نشان می دهد یک مرد ممکن است از عشق خود غافل شده باشد. این نشانه ها لزوما به معنای پایان رابطه نیستند، اما هشداری هستند که نشان می دهند نیاز به توجه و تلاش بیشتری در رابطه وجود دارد.
- ✳️
کاهش ارتباط کلامی:
صحبت کردن در مورد احساسات، رویاها و نگرانی ها به حداقل رسیده است. - ✳️
عدم قدردانی:
تلاش ها و زحمات پارتنر خود را نادیده می گیرد یا به آنها بی توجه است.
- ✳️
کمبود زمان با کیفیت:
به جای گذراندن وقت با کیفیت و توجه کامل به پارتنر، بیشتر وقت خود را با تلفن همراه یا فعالیت های دیگر می گذراند. - ✳️
کاهش صمیمیت فیزیکی:
نوازش، بوسه و سایر ابرازهای محبت به طور قابل توجهی کاهش یافته است. - ✳️
انتقاد مداوم:
به جای حمایت و تشویق، دائما از پارتنر خود انتقاد می کند و ایراد می گیرد.
- ✳️
بی توجهی به نیازهای عاطفی:
به احساسات پارتنر خود اهمیت نمی دهد و در تلاش برای درک و همدلی با او نیست.
- ✳️
فراموش کردن مناسبت ها:
سالگردها، تولدها و سایر مناسبت های مهم را به یاد نمی آورد یا به آنها اهمیت نمی دهد. - ✳️
اولویت دادن به دیگران:
دوستان، خانواده یا کار خود را بر پارتنر خود اولویت می دهد. - ✳️
عدم برنامه ریزی برای آینده:
تمایلی به صحبت کردن یا برنامه ریزی برای آینده مشترک ندارد. - ✳️
پنهان کاری:
در مورد فعالیت ها و ارتباطات خود با پارتنر خود صادق نیست. - ✳️
عدم حمایت عاطفی:
در زمان های سخت، به پارتنر خود تکیه گاه عاطفی نمی شود. - ✳️
کاهش تلاش برای ظاهر:
دیگر به ظاهر خود اهمیت نمی دهد و تلاشی برای جذاب بودن برای پارتنر خود نمی کند.
توجه به این نشانه ها و تلاش برای بهبود وضعیت میتواند به حفظ و تقویت رابطه کمک کند.
12 نشانه که نشان میدهد مردی از عشقش غافل شده است
1. کمبود توجه و بیتفاوتی
وقتی مردی از عشقش غافل میشود، یکی از اولین نشانهها کمبود توجه به نیازها و احساسات اوست.دیگر مثل سابق با دقت به حرفهایش گوش نمیدهد و در مسائل زندگیاش بیتفاوت به نظر میرسد.سوالاتی مثل “روزت چطور بود؟” یا “به چیزی احتیاج داری؟” به ندرت پرسیده میشوند و بیشتر مکالمات به موضوعات سطحی و روزمره محدود میشوند.حتی ممکن است در حضور شما غرق در دنیای خودش باشد، مثلاً مدام با تلفن همراهش کار کند یا به تماشای تلویزیون مشغول شود، بدون اینکه تلاشی برای تعامل یا ایجاد ارتباط صمیمانه داشته باشد.
این بیتوجهی میتواند به مرور زمان احساس تنهایی و بیارزشی را در زن ایجاد کند.
بی تفاوتی عمیق میتواند به مرور احساسات را در بین زوجین سرد کند.در ابتدای رابطه سعی می کرد همه نیاز های شما را برطرف کند اما اکنون نسبت به نیاز های شما بی تفاوت است.متاسفانه این تغییر رفتار ناگهانی میتواند نشانه ای از سرد شدن احساسات باشد.
2. کاهش تماس فیزیکی و صمیمیت
لمس، در آغوش گرفتن، بوسیدن و سایر اشکال تماس فیزیکی، نقش مهمی در ایجاد و حفظ صمیمیت عاطفی در یک رابطه دارند. وقتی مردی از عشقش غافل میشود، این تماسها به طور چشمگیری کاهش پیدا میکنند. دیگر تمایلی به بغل کردن یا بوسیدن شما ندارد و حتی ممکن است از لمسهای اتفاقی نیز اجتناب کند. رابطه جنسی نیز ممکن است به طور قابل توجهی کم شود یا به یک وظیفه روتین تبدیل شود، بدون هیچگونه شور و اشتیاقی. 
این فقدان صمیمیت فیزیکی میتواند باعث شود زن احساس کند که دیگر برای مرد جذاب نیست و مورد توجه قرار نمیگیرد. شاید دیگر حتی دست های همدیگر را هم در جمع نگیرید. این فاصله جسمی کم کم به فاصله روحی تبدیل می شود. صمیمیت جنسی و روحی تاثیر بسیار زیادی در یک رابطه دارد.
3. انتقادهای مداوم و سرزنش
به جای تحسین و قدردانی، مردی که از عشقش غافل شده است، ممکن است مدام از شما انتقاد کند و شما را سرزنش کند. او ممکن است در مورد ظاهر، رفتار، عقاید یا هر چیز دیگری در مورد شما انتقاد کند. این انتقادها معمولاً غیرمنصفانه و بیرحمانه هستند و هدف آنها تحقیر و تخریب شماست. حتی ممکن است شما را در جمع خجالتزده کند یا در مورد شما به دیگران شکایت کند. این رفتار باعث میشود زن احساس ناامنی، بیارزشی و دوستنداشتنی کند. این رفتار تاثیرات بسیار مخربی بر روی اعتماد به نفس شما خواهد گذاشت. سعی می کند تمام تقصیرها را به گردن شما بیندازد. دیگر از شما تعریف نمی کند و فقط به دنبال نقاط ضعف شما است.
4. عدم حمایت عاطفی
در یک رابطه سالم، زن و مرد باید از یکدیگر حمایت عاطفی کنند. اما وقتی مردی از عشقش غافل میشود، دیگر به شما توجهی نمیکند و به شما اجازه میدهد در مشکلاتتان تنها بمانید. در شرایط سخت و بحرانی، شما را رها می کند و پشت شما نیست. حتی ممکن است مشکلات شما را بیاهمیت جلوه دهد یا به شما بگوید که شما بیش از حد حساس هستید. این عدم حمایت عاطفی میتواند باعث شود زن احساس تنهایی، بیپناهی و رهاشدگی کند. احساس می کنید هیچ کس به حرف های شما گوش نمی دهد. دیگر مانند گذشته به شما اهمیت نمی دهد. از شما در مقابل دیگران حمایت نمی کند.
5. پنهانکاری و دروغگویی
مردی که از عشقش غافل شده است، ممکن است شروع به پنهان کردن چیزها از شما کند یا به شما دروغ بگوید. او ممکن است در مورد کارهایی که انجام میدهد، افرادی که با آنها ملاقات میکند یا احساساتی که دارد، دروغ بگوید. این پنهانکاری و دروغگویی نشان دهنده این است که او دیگر به شما اعتماد ندارد یا به شما احترام نمیگذارد. این رفتار باعث میشود زن احساس بیاعتمادی، خیانت و ناراحتی کند. احساس می کنید یک دیوار بین شما وجود دارد. دروغ های کوچک کم کم تبدیل به دروغ های بزرگ می شود. اعتماد پایه و اساس یک رابطه سالم است و با دروغ از بین می رود.
6. بیاحترامی و توهین
متاسفانه در برخی موارد، مردی که از عشقش غافل شده است، ممکن است شروع به بیاحترامی و توهین به شما کند. او ممکن است شما را با الفاظ رکیک صدا کند، به شما فریاد بزند یا شما را مسخره کند. این رفتار نشان دهنده عدم احترام و عدم ارزش قائل شدن برای شماست. این رفتار به شدت آزاردهنده و تحقیرآمیز است و نباید تحت هیچ شرایطی تحمل شود. این بی احترامی به مرور زمان افزایش پیدا می کند. متاسفانه برخی از مردان در این شرایط دست به خشونت فیزیکی نیز می زنند. هیچکس نباید به شما توهین کند و احترام متقابل در هر رابطه ای ضروری است.
7. دوری از برنامهریزی برای آینده
وقتی مردی از عشقش غافل میشود، دیگر علاقهای به برنامهریزی برای آینده با شما ندارد. او ممکن است از صحبت کردن در مورد ازدواج، بچهدار شدن یا هرگونه تعهد طولانیمدت اجتناب کند. 
این نشان دهنده این است که او آیندهای با شما نمیبیند و به دنبال راههایی برای خروج از رابطه است. دیگر شوقی برای ساختن خاطرات جدید با شما ندارد. از تصمیم گیری های مشترک دوری می کند. این دوری میتواند نشانه ای از این باشد که او به جدایی فکر می کند. دیگر در مورد اهداف و رویاهای آینده اش با شما صحبت نمی کند.
8. اولویت دادن به دیگران
در یک رابطه سالم، زن و مرد باید یکدیگر را در اولویت قرار دهند. اما وقتی مردی از عشقش غافل میشود، ممکن است دیگران را به شما ترجیح دهد. او ممکن است وقت خود را با دوستان، خانواده یا همکارانش بگذراند و به شما توجهی نکند. حتی ممکن است نیازها و خواستههای دیگران را به نیازها و خواستههای شما اولویت دهد. این رفتار باعث میشود زن احساس کند که مهم نیست و دوستداشتنی نیست. اغلب اوقات شما را در برنامه هایش نادیده می گیرد. به جای شما به دوستانش بیشتر اهمیت می دهد. احساس می کنید که در زندگی او جایگاهی ندارید.
9. کم شدن ابراز علاقه
ابراز علاقه کلامی و غیرکلامی (مانند گفتن “دوستت دارم”، خرید هدیه، انجام کارهای کوچک برای خوشحالی شما) برای حفظ یک رابطه عاشقانه ضروری است. وقتی مردی از عشقش غافل میشود، این ابراز علاقهها به طور چشمگیری کاهش پیدا میکنند. 
دیگر به شما نمیگوید که دوستتان دارد، برایتان هدیه نمیخرد و هیچ تلاشی برای خوشحال کردن شما نمیکند. این فقدان ابراز علاقه میتواند باعث شود زن احساس کند که دیگر برای مرد جذاب نیست و مورد توجه قرار نمیگیرد. دیگر مانند گذشته به شما پیام های عاشقانه نمی فرستد. برای مناسبت های خاص برنامه ریزی نمی کند. از گفتن کلمات محبت آمیز دوری می کند.
10. تغییر ناگهانی در رفتار
تغییرات ناگهانی در رفتار مرد میتواند نشانهای از این باشد که او از عشقش غافل شده است. این تغییرات میتواند شامل تغییر در ظاهر، تغییر در عادات، تغییر در علایق یا تغییر در سبک زندگی باشد. این تغییرات ممکن است نشان دهنده این باشد که او در حال تلاش برای تغییر دادن خودش برای شخص دیگری است یا اینکه او دیگر علاقهای به حفظ رابطه با شما ندارد. شاید رفتارش با گذشته زمین تا آسمان فرق کرده باشد. دیگر آن فردی نیست که شما عاشقش شده بودید. این تغییرات میتواند بسیار گیج کننده و ناراحت کننده باشد. بهتر است با او در مورد این تغییرات صحبت کنید.
11. عدم تمایل به حل مشکلات
او ممکن است مشکلات را نادیده بگیرد یا آنها را به گردن شما بیندازد. این رفتار باعث میشود زن احساس کند که او در این رابطه تنها است و هیچکس به او کمک نمیکند. به مرور زمان مشکلات کوچک تبدیل به مشکلات بزرگ می شوند. او از تلاش برای بهبود رابطه خودداری می کند. سعی می کند از هرگونه بحث و جدل دوری کند.
12. مقایسه کردن شما با دیگران
یکی از بدترین نشانههای غفلت از عشق، مقایسه کردن شما با دیگران است. مردی که این کار را میکند، به شما نشان میدهد که شما به اندازه کافی خوب نیستید و او در حال جستجوی فرد بهتری است. این مقایسهها میتواند در مورد ظاهر، رفتار، دستاوردها یا هر چیز دیگری باشد. این رفتار به شدت آزاردهنده و تحقیرآمیز است و باعث میشود زن احساس ناامنی، بیارزشی و دوستنداشتنی کند. همیشه یک نفر بهتر از شما وجود دارد. هیچوقت نمی توانید انتظارات او را برآورده کنید. این مقایسه ها تاثیر بسیار مخربی بر روی اعتماد به نفس شما می گذارد.
